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2017-01-2015:14
〔記者項程鎮／台北報導〕苗栗男子姚承宏借住友人吳家葳家，姚男竟夥同吳男在飯菜中下毒，讓吳男的阿公喝下加有農藥的豆乾湯後，再拿棉被悶死阿公，兩人拿走阿公身上8500元後逃跑被逮，最高法院依強盜殺人罪，判處姚男無期徒刑確定，吳男一審時判處18年徒刑，因未上訴已宣告確定。判決指出，有多次詐欺前科的姚男，前年11月5日到吳男家借住，兩人利用吳男雙親及家人出國旅遊的空檔，兩度竊取吳男家人筆記電腦和現金等財物，吳男因缺錢花用，提議在阿公的食物中下藥，毒死阿公再搶走財物。兩人遂在11月9日上午，將農藥「年年春」加入豆乾湯裡，阿公從田裡忙完農事回家吃午餐，喝完湯後上床睡午覺，兩人怕阿公沒被毒死，先拿毛巾壓在阿公臉上，阿公掙脫後，兩人再拿棉被悶死阿公，接著搜刮阿公褲子口袋內的現金和存摺後，跑到郵局領取現金失敗，被警方逮捕。姚男辯稱，當初只想悶昏阿公再搶錢，沒有想要殺死阿公，但法院不採信，台中高分院認為姚男才剛因詐欺罪判刑確定，又再度犯案殺人，惡性重大，在監獄長期教化應能讓他深入反省，因此判處無期徒刑，上訴後被最高法院駁回。
▲喝水不會讓你變胖，會變胖是因為你有「胖子習慣」。（圖／翻攝PEXELS、Ella、Hebe FB、朴信惠IG）
時尚中心／台北報導
女孩總是覺得「再瘦一點」更好看，看到誰又用了哪個方法成功瘦下來，就想立刻如法泡製套用在自己身上，腦子裡的想法是每天都正在減肥，但實際上又一直克制不了各種吃的慾望，每天都把減肥當作明天的事，反反覆覆超矛盾。
但等到真的胖了的時候，還會有「算了啦！反正連喝水都胖」的心態，進入自暴自棄的循環。其實，你不是真的喝水會胖，只是因為你有以下5個「胖子習慣」，平常不喝水又不吃早餐，說多懶就多懶，當然變胖啊！
1.不喝水：
喝水會變胖只不過是不愛喝水的藉口，常常用飲料代替白開水，無形之中攝取超過人體所需的熱量，喝進過多糖水，不胖也難吧！
▲多喝水不要太常喝飲料。（圖／翻攝朴信惠IG）
2.不吃早餐：
許多人都會忽略這一天中最重要的一餐，把午餐當作早餐，還沾沾自喜少吃進一餐的卡路里，其實早上吃得健全民英檢補習班康與營養，能「喚醒」睡了一夜的身體器官，回復身體正常代謝速率。
▲一定要吃早餐。（圖／翻攝PEXELS）
3.狼吞虎嚥：
吃東西的速度超快，不知不覺就吃進過多的食物，大腦都還沒反應到吃進的食物，讓你不知不覺吃更多，攝取超過所需的熱量。從現在起快點戒掉狼吞虎嚥的壞習怪，慢慢地品嚐食物的味道吧！
▲細嚼慢嚥才不會吃了過多食物。（圖／翻攝Hebe FB）
4.翹腳：
長期翹腳會讓骨盆歪斜，不知不覺讓你成為「大屁屁」，也會讓身體機能與血液循環無法正常作用，甚至影響到「胃部消化」功能，代謝下降的後果會讓你累積體脂肪，接著你就變胖了。
▲斜坐、翹腳很美又舒服，但實際上卻會讓你骨盆歪斜，成為大屁屁，更進階的影響就是囤積脂肪。（圖／翻攝張韶涵、陳喬恩微博）
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5.不做家事：
平常在家就是懶骨頭，能躺就不坐、能坐就不站，家事也都不管，這種「日常小勞動」其實也是運動的一種，平常如果不運動，至少也要做點日常勞動，不能這麼懶。
▲活著絕對不能這麼懶，一些不花時間的小運動，還是要做一下的。（圖／翻攝Ella FB）
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中國時報【趙靜瑜╱台北報導】
國家表演藝術中心（簡稱國表藝）首屆董事長陳國慈因年屆70歲，兩個月前請辭；經文化部提名，行政院長林全核定，董事長一缺由朱宗慶擔任，預計明（11）日舉行交接典禮。
經歷豐富 實至名歸
朱宗慶是台灣最具代表性的打擊樂家，且在劇場經營、藝術行政、藝術教育等領域，具備豐富的實務經驗與工作表現。2016年獲選國際打擊樂協會（PAS）名人堂，是華人世界獲此殊榮第一人。無論是藝術成就或行政資歷，表演藝術界對於朱宗慶出線都認為實至名歸，希望在他多年研究行政法人的基礎上，為低迷的國表藝注入正面動力。
團結一心 表藝起飛
「在60歲之後，還能對國家有所貢獻，我很珍惜，也期待大家跟我一起期待台灣表演藝術一次又一次的起飛。」朱宗慶說，他會嚴守分際，除了上任之前的邀約已簽約必須履行，在他任內，朱宗慶打擊樂團不會以任何形式在國表藝台北國家兩廳院、台中國家歌劇院以及衛武營藝術中心合作，若要演出，租借場地將報請董事會同意。
國表藝成立於2014年4月，是台灣第一個轉型行政法人的藝術機構，文化部長鄭麗君表示，朱宗慶曾任國立中正文化中心藝術總監，行政經驗豐富，同時長期關注國內行政法人制度，也是行政法人法立法的重要推手，希望在他帶領下，國表藝運作更臻成熟。國表藝成立至今風波不斷，如台中國家歌劇院、衛武營文化藝術中心品質堪憂；台北國家兩廳院對外溝通能力差，接連發生表演團隊被羞辱事件。而歌劇院開館後負評不斷，還有流浪漢進駐劇場，如果這些總監都有合約「保障」工作年限換不掉，國表藝能有哪些監督機制可以啟動，讓藝術總監對「不專業」的成績負責？都是未來國表藝董事會該拿出的魄力。
台灣節目 更需英文一對一家教推廣
師大表演藝術研究所所長何康國認為，國表藝對3場館的自籌比例應要有合理的數字，這些數字必須要經過公聽會或是表演藝術團隊加入討論，一旦自籌比率偏高，就會擠壓到民間表演藝術團隊的生存空間。其次，現在的國表藝中心沒有發揮場館效應，只有引進國外節目，很少將台灣節目推廣出去，「將台灣優秀的表演藝術推廣到國際，這些場館都是很好的工具，希望有更多成果。」
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